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Stress verstehen & Entspannung lernen - Bald als Aufzeichnung verfügbar

Do., 19. Juni

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Du möchtest endlich Stress verstehen und erste Schritte in die Veränderung gehen? Dann bist du hier genau richtig. Alltagstauglich + ohne Esoterik + leicht erklärt Dein erster Schritt in ein entspannteren Alltag

Stress verstehen & Entspannung lernen - Bald als Aufzeichnung verfügbar
Stress verstehen & Entspannung lernen - Bald als Aufzeichnung verfügbar

Zeit & Ort

19. Juni 2025, 19:00 – 20:00

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Über die Veranstaltung

Ablauf:

  1. Herzlich Willkommen & kurze Vorstellung

  2. Alles zum Thema Stress

  3. Warum Entspannung?

  4. Was ist wichtig zu wissen, wenn man Entspannung lernen möchte


Ablauf soll hier nur einen groben Eindruck verschaffen, wird vermutlich nochmal angepasst

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"Der gegenwärtige Moment ist die einzige Zeit über die wir bestimmen können."

                                                 Tich Nhàt Hanh

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