Du hast folgende Buchungsoptionen: 1 Stunde (45-60 min) 15€ 5 Stunden (je 45-60min) 65€ 10 Stunden (je 45-60min). 100€ Buchungsablauf: 1 Stunde buchen - gehe auf den Button suche dir einen Termin aus und schaue, dass Unten links "Eine Stunde für 15€" ausgewählt ist 5er/10er Karte - kaufe dir die jeweilige Karte. Wenn du eine Karte gekauft hast (schaue, dass du auch eingeloggt bist), gehe auf dem Button "eine Stunde buchen" und wähle dir den jeweiligen Termin aus. Schaue das unten links deine Karte angezeigt wird, dann wird die Stunde automatisch von deiner bereits gezahlten Karte abgebucht.

Die Termine werden immer 1-2 Monate vorher bekannt gegeben.

Du benötigst die technischen Vorraussetzungen, um Zoom zu nutzen Du benötigst einen ruhigen Platz und bequeme Kleidung. Am Abend findet die Entspannung im Liegen statt. Du entscheidest ob die Kamera an oder aus bleibt. Du sollst dich wohl fühlen. Am Ende gibt es die Möglichkeit zur Reflexion, du entscheidest ob du an dieser teilnimmst oder den Zoom-Raum bereits vorher verlässt. Die Termine finden ab 2 Teilnehmern statt.

Für die Schnupperstunden werde ich einen Mix aus Körperreise, Fanatsiereise mit integrierten Autogenen Training (Ruhe- und Schwereformel) und einer Atemübung anleiten. Den Mix wirst du im besten Fall gar nicht merken, da ich dir die Techniken nicht einzeln anleite sondern diese zu einer kompletten Einheit verbinde.

Ich werde Natur-Fanatasiereisen nutzen. Beispiele können ein Strandbesuch, Sonnenuntergang, Sternenhimmel beobachten oder auch ein Waldspaziergang sein.

Es sind maximal 10 Teilnehmer dabei.