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„In nur 60 Minuten erkennen viele schon den ersten, entlastenden Schritt. Mein Ziel: Dir nicht noch mehr To-dos mitzugeben, sondern echte Entlastung, die alltagstauglich ist und wirklich zu dir passt.“
❌ Denn: Um deinen Stress zu reduzieren, brauchst du weniger als du denkst!
Du brauchst nicht:
❌ eine neue Morgenroutine
❌ 5 Bücher über Achtsamkeit
❌ einen perfekten Lebensstil
❌ einen stressfreien Job
❌ mehr Disziplin
❌ den einen ultimativen Plan
✨ Was du brauchst: Ein klares Bild von deinem persönlichen Stressmuster und Impulse, die wirklich in dein Leben passen.
Stell dir vor....
Du verstehst nach nur einer Stunde, welche Stressverstärker dich wirklich blockieren
Du bekommst praktische, kleine Hebel, mit denen du Druck rausnehmen kannst
Du fühlst dich gesehen und nicht mehr allein mit dem, was dich belastet
So laufen die 60 min ab:
01.
Ich schicke dir nach der Buchung einen Fragebogen
02.
Wir klären deine Ziele & besprechen deinen Fragebogen
03.
Stress verstehen und erste Hebel besprechen
04.
Ich schicke dir eine Zusammenfassung mit Impulsen
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