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Kleine Impulse. Große Wirkung. Für mehr Ruhe im Alltag.

7 Tage Achtsamkeit

7 Tage. 7 Impulse. Mehr Präsenz, weniger Autopilot.

Worum geht’s?

 

Du funktionierst, statt zu leben?
Dann hol dir 7 Tage lang kurze, alltagstaugliche Impulse für mehr Achtsamkeit.

Ganz ohne Esoterik, ohne Blabla. Einfach zum Runterkommen.

Zen-Garten mit Steinen

Für dich, wenn du:


– ständig im Kopf unterwegs bist
– Ruhe suchst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
– keine Lust mehr auf komplizierte Routinen hast

Foto von mir

Jetzt kostenlos starten:

👉 Trag dich ein und erhalte schon heute deinen ersten Impuls.

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Erstgespräch

Du hast noch Fragen und bist dir unsicher?

Dann lass uns gerne kostenlos miteinander reden.

"Der gegenwärtige Moment ist die einzige Zeit über die wir bestimmen können."

                                                 Tich Nhàt Hanh

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